تبليغاتX
مهارت های شاد زیستن <"() BODY onload="startclock>
همه دنیا بخواد و تو بگی نه

نخواد و تو بگی آره، تمومه

همین که اول و آخر تو هستی

به محتاج تو محتاجی حرومه

 خیلی دلم گرفته

خیلی

چقدر دلم می خواد با صدای بلند گریه کنم

چقدر دلم می خواد...

خدایا

به حق این شبهای عزیزی که در پیشه از هر کسی که دلم و شکست، از هر کسی در حقم بد کرد میگذرم، میگذرم تا تو هم از من بگذری و راضی باشی، ای مهربانترین مهربانان...

خدایا میخوام با دل صاف و بی کینه بیام پیشت تا آروم آروم بشم

خدایا کمکم کن 

میگن دعای مسلمان در حق برادرش مستجاب میشه

از همه ی شما عزیزان التماس دعا دارم

منو از دعای خیرتون بی بهره نذارین

+ نوشته شده در جمعه بیست و نهم شهریور 1387ساعت 0:39 توسط ستایش


مبحث رنگ، روانشناسی رنگها و معنا و مفهومی که دارند با توجه به تحقیقاتی که روانشناسان و پژوهشگران در این زمینه داشتند فوق العاده مفصل و پیچیده است.

همه ی رنگ ها قشنگ هستند چون خدا خلقشون کرده...

مطالبی که در مورد رنگها و معنی و مفهومشون در این چند پست اخیر مطالعه فرمودین به این خاطر بود که یکم بیشتر به اطرافمون توجه داشته باشیم به قدرت خدا و نبودن کوچکترین نقصی در خلقتش ...

در این پست سعی می کنم به جمع بندی بحث رنگ ها بپردازم(چه کتابی)

رنگ سفید :

مظهر صلح و آرامش و نشانه ی بالاترین سطح تطهیر و پاکی است. به همین دلیل می بینید در جشن ها، عروسیها و صلح از آن استفاده می شود و یا حتی به منظور اینکه پاکی و تسلیم فرد مسلمان نشان داده شود به عنوان لباس سرای باقی بر تنش می کنند تا در پیشگاه معبود و معشوق ازلی و ابدی خود با رنگی شاد و مناسب حضور یابد.

خاکستری :

رنگی است خنثی، نه هیجان انگیز و نه آرامش بخش، رنگی است که فرد را منفعل نشان می دهد...

سیاه :

تیره ترین رنگ است و نشانگر احساس پوچی و نابودی، ترک علاقه، تسلیم یا انحراف و منفی نگری و نشانه ی توقف زندگی است. به همین دلیل وقتی زندگی شخصی به پایان می رسد(مراسم عزا) دیگران برای نشان دادن این اتفاق سیاه می پوشند. استفاده ی بیش از حد از رنگ سیاه در پوشش می تواند باعث کاهش قدرت بدنی، پریشانی و اضطراب گردد و ناامیدی و سازش ناپذیری را به طور نا خود آگاه در زندگی شما جاری سازد

یه پرانتز اینجا باز می کنم :

(خواهرهای گلم این مطلب به استفاده ی بیش از حد از رنگ سیاه در جایی که استفاده از رنگ های دیگه مناسبتره اشاره می کنه و این اصلاً به این منظور نیست که خدایی نکرده چادر باعث احساس پوچیه، خیر و به هیچ عنوان، همون طوری که خودتون بهتر از من می دونید و استادید چادر مشکی قشنگترین حفاظ خانوم ها و نشانه ی سنگینی، متانت و شخصیت والای ما خانوم هاست...)اتفاقاً خانوم های محجبه در مجالس شادی روحیه ی بازتری دارند به قول استاد شهید مرتضی مطهری " حجاب مصونیت است، نه محدودیت "

خواهش می کنم بعضی ها از آب گلالود ماهی نگیرند

رنگ بنفش :

نشانگر همانند سازی، سازگاری، صمیمیت، محبت خواهی و اثرگذاری بر دیگران است. فردی که از این رنگ زیاد استفاده می کند خواستار رابطه ی صمیمانه در یک فضای شاداب مشترک است که یقیناً در زندگی مشترک زناشویی و یا زندگی با جمع و اجتماع این صفت لازم است تا بر مبتای آن شادمانی بر زندگی حاکم شود.

  

سعی کنید برای شاد ساختن زندگی خودتان و دیگران، به خاطر امید بخشیدن به آیندگان و برقراری یک رابطه ی دوستانه و خوشایند با اطرافیان، در پوشش خود که زینت بدن شماست، از رنگ های شاد و مناسب استفاده کنید و مطمئن باشید که در قلب و روح همسر و فرزندان، دوستان و اطرافیان شما اثری مثبت خواهد گذاشت.

حتماً این حرف را قبول دارید که شاد پوشی موجب جذابیت شده و ناخواسته توجه دیگران را بسوی شما جلب می کند. اگر از این جلب توجه کردن، به شکلی مثبت و انسانی، فردی برخوردار باشد و یا استفاده بگیرد، مهر و عشق او در دل دیگران جا می افتد و عامل بسیار اثربخشی در برقراری روابط انسانی می شود. در دل چنین ارتباطی، شادمانه زیستن پرورش خواهد یافت و آنگاه است که این چنین شخصی مورد توجه باری تعالی نیز قرار می گیرد؛ زیرا انسان خلیفة الله است و دوستی جانشینان خدا با کسی، رابطه ی طولی با دوستی خداوند با آن شخص دارد بنابراین چنین انسانی مصداق این آیه ی شریفه خواهد شد :

« ان الله جمیل و یحب الجمال »

دنیا دنیا آرامش با وبلاگ ستایش    

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و هشتم شهریور 1387ساعت 0:51 توسط ستایش |


رنگ ها علاوه بر اثر روانی و روحی، حاوی اخبار و اطلاعات زیادی نیز هستند و از این جهت برای کسانی که شخصیتی ارتباطی بصری دارند (بویژه زنان) معانی متعددی می دهد و به همین دلیل عامل ارتباطی بسیار موثر محسوب می شوند.
بی شک همه ی ما به تاثیر و معنای خاصی که از رنگ سبزه زار، آسمان، گل ها، زمین، دریا، خورشید، ستارگان و ... حاصل می شود واقف هستیم.

اما رنگ ها معانی دیگری دارند، مثلاً رنگ قرمز گاهی معنایی دارد که خوشایند طبع بشر نیست نظیر : خطر، فوریت یک امر، انقلاب، جنگ، مبارزه و عصبانیت. به علت همین معنای رمزی در میدانهای گاوبازی یا جنگ از پارچه ی قرمز رنگ استفاده می شود. اما همین رنگ معنایی مثبت و نشاط انگیز دیگری نیز دارد که ما سعی می کنیم در شادی ها و طرب از آن استفاده کنیم، مثل معنی عشق، گرما، زندگی، قدرت، نشاط، انرژی، اراده ی قوی، افزایش میل و اشتیاق.
همچنین رنگ نارنجی سمبل انرژی و نشانه ی سلامتی است. علامت سرزندگی، غرور، سرخوشی و نوگرایی و کیفیت روحی بالا است و باعث افزایش حافظه و افزایش قدرت عضلانی می گردد.

به طور یقین چنین صفات و ویژگی هایی موجب شادمانی در زندگی، رابطه ی دوستانه با همسر و فرزندان و اطرافیان نیز خواهد شد.

رنگ سبز نشان دهنده ی هماهنگی جسم و روان، اعتماد به نفس، پشتکار، خلاقیت و سنت شکنی، موفقیت طلبی، ثبات عقیده و ارزش، اطمینان به ارزش های فکری خود را نشان داده و مظهر دفاع از داشته ها، اصلاحگری شرایط موجود، انعطاف پذیری متعادل و صلح و آرامش و وفا داری و صداقت است. به همین دلیل به وفور دیده می شود که در اتاق های عمل، ملحفه ها و لباسهای جراحان و دستیاران از این رنگ استفاده می شود، به طور کلی رنگ بسیار مطلوبی است و می تواند باعث شادمانی بیشتر و آرامش و امید به زندگی شود. چنان که خداوند رحمان نیز حیات طبیعت را نیز در فصل بهار با رنگ سبز تزیین می کند و پیامبر بزرگ اسلام نیز توصیه می کنند : " به آب و سبزه زیاد نگاه کنید تا چشم شما نورانی و دل شما امیدوار گردد. "
و سعدی (ره) می گوید :
برگ درختان سبز، در نظر هوشیار
                                        هر ورقش دفتریست معرفت کردگار
یعنی برای القا و معرفی عظمت کبریایی از واژه ی
سبز بهره می گیرد در صورتی که رنگ هایی مثل سرخ و زرد هم در گل یا برگ درختان وجود دارد.

رنگ های سرمه ای و آبی نشانگر آرامش و خشنودی از وضعیت آرام همراه با لذت برن از آن وضعیت است، عشق و محبت زنانگی را بیان کرده و بیانگر این است که چنین فردی، هم خواهان اعتماد است و هم خودش قابل اعتماد است و همواره در جهت آرامش، صلح و وفاداری و ایجاد امنیت تلاش می کند. بنابراین همه ی این صفات لازمه ی یک زندگی شاد و پرامید است.

خوب ببخشید این پست شامل همه ی رنگ ها نیست، چون طولانی می شد تصمیم گرفتم اول در مورد سه رنگ اصلی(R G B) به اختصار بحث کنیم تا در پست بعد روی رنگهای دیگه کار کنیم...

سبز باشید و آسمونی

یاحق               

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و چهارم شهریور 1387ساعت 0:1 توسط ستایش |


 امروزه این نظریه ی روان شناسان به اثبات رسیده است که رنگ ها می توانند بیانگر خلق و خو و احساسات و حالات درونی انسان باشند. بشر از روزگاران قدیم تا کنون تحت تاثیر رنگ های محیط زندگی خود بوده است. هر رنگ از نظر ساختار، معنی فیزیولوژیک و روان شناسی، اهمیت اساسی دارد؛ زیرا بخش عمده ای از دریافت های انسان از محیط پیرامونش، از طریق حس دیداری صورت می گیرد؛ بنابراین تابش نور بر سطح اجسام و بازتاب رنگ در قالب سایه و روشن در چشم انسان از بزرگترین نعمت های الهی محسوب می شود، چون تاثیرات مختلفی بر روح و روان آدمی دارند. بر این اساس باید نقش رنگ و تاثیرات روانی و اهمیت و ضرورت آن را در رفتارهای اجتماعی و فرهنگی و همین طور بهره برداری های علمی و فنی مورد توجه جدی قرار داد.


تاکید بیشتر روان شناسان بر روی رنگ و ارتباط آن در رفتارهای انسانی، به امر مهم دیگری نیز باز می گردد که همانا تاثیرات دنیای ماشینیزم و صنعتی بر حالات روانی و شخصیتی انسان امروزی است.
انسان این قرن بیش از هر زمان دیگر ملتهب و آشوب زده و عصیانگر است. او در فشار شدید عصبی و التهاب قرار دارد. بنابراین برای بازگرداندن آرامش و نشاط به زندگی او باید به وسایل و راه های موثر دست یافت، که یکی از ساده ترین این راه ها
استفاده از رنگ است.
در طی سالهای جنگ از تصاویری با رنگ هایی ویژه در جهت تبلیغات و تهییج عمومی بسیار استفاده می شد مانند رنگ های قرمز، نارنجی، بنفش(سرد) و سیاه.
اما پس از جنگ، مردم آرامش، نشاط، روحیه و آسایش در جامعه می خواستند به همین دلیل بار دیگر از تصاویر و رنگ هایی شاداب و لطیف و گرم و زنده استفاده شد. حتی زیباسازی شهرداری نیز به سرعت تصاویر موضوعات جنگی را از روی دیوارها پاک می کرد و به جای آنها از طبیعت زیبا با رنگ هایی دل انگیز استفاده می کرد تا روح زندگی با نشاط را به جامعه بازگرداند و با استفاده از رنگ هایی گرم و جوان تلاش می کرد تا امید و نشاط را در شهروندان ارتقا بخشد چون دانسته بود که تاثیرات روانی بعضی رنگ ها به واسطه ی اثر نامطلوب و حزن آور،
موجب کاهش شور و نشاط اجتماعی در سطح وسیعی از جامعه می شود.


در مدارس و ادارات نیز به عینه تغییر رنگ مانتوی خانم ها از تیره به رنگ های روشن تر به چشم می خورد؛ زیرا این باور در جامعه بوسیله ی تحقیقات علمی به یقین رسیده است که رنگ بیش از هر چیز دیگری با عواطف و احساسات بشر سرو کار دارد یعنی اگر بگوییم اثری مثل طعم، مزه و تزیین غذا بر سلامتی بشر می گذارد شاید سخنی به گزاف نگفته باشیم.
اما هر کدوم از رنگ ها معنی خاصی دارند که انشاالله در پست بعد کامل توضیح میدم 

شاد باشید

التماس دعا      

+ نوشته شده در جمعه بیست و دوم شهریور 1387ساعت 7:0 توسط ستایش |


خواهر عزیزم

بخون و خودت قضاوت کن

ببین شادی واقعی، اعتماد به نفس همیشگی، این که احساس کنی خدا همه جا همراهته...اینا همه ریشه در ایمان تو داره

عزیزی که فکر می کنی این وبلاگ از چیزی حرف می زنه که محاله یا به قول خودت شادی چیزیه که مرده، زندگی همه اش غمه... من قصد نصیحت ندارم، یعنی اصلاً خودم و در جایگاهی نمی بینم که بخوام به شمایی که ۱۰ سال از من بزرگتری درس بدم اما افسوس میخورم

افسوس از اینکه شما عزیزی که مسلمانی، شیعه هستی، انقدر از خدا فاصله گرفتی؟

چرا خیال می کنی من مشکل ندارم، تو رفاهم، دلم خوشه، یا به قول خودت نفسم از جای گرم بلند میشه اینجوری دم از شادی می زنم...

منم مشکل دارم، اصلاً کدوم انسانی رو دیدی که همه چیز بر وفق مرادش باشه ؟ اما من مسلمون خدا رو شکر می کنم که تنها نیستم، من خــــــــــــــــــــــــــــــــــدا رو دارم شما هم همینطور، خواهش می کنم به عنوان خواهر کوچکت ازت خواهش می کنم اگه برای یه بار هم شده با خلوص نیت نماز بخون(نماز شب) ببین بهتر میشی یا نه؟

آره، من شادم، موفقم، همه چیز دارم چون خـــــــــــــــــــــــــدا رو دارم

با خدا حرف بزن، این همه به قول خودت هر کاری کردی تا بی خیال و شاد باشی اما نشد

حالا بیا با خواندن نماز شب خودتو آروم کن، اونوقت می فهمی من چی میگم، شادی واقعی در ایمان به خداست، تقرب به خدا

اصلاً هدف از خلقت انسان رسیدن انسان به کمال واقعی و قرب الهی بوده

تو یک قدم به سوی خدا بردار، خدا ده قدم به سمت تو میاد، تو آهسته برو، خدا شتابان نزد تو خواهدآمد...

الان، توی این ماه عزیز بهترین زمان برای برگشتن و تثبیت شادیه، اینو کسی بهت میگه که خودش برگشته... 

من ۲۰ سال زندگی کردم، اما یک سال، فقط یک سال طوری بودم، جوری فکر می کردم که نباید می بودم می دونی چرا؟ چون به خودم مغرور بودم، خیال می کردم شیطون به هیچ طریقی نمی تونه گولم بزنه اما راهشو پیدا کرد اونم طوری که زمانی که به خودم اومدم و فهمیدم چه کردم باورم نمیشد که ...میدونم شما هم یه جورایی مثل من بودین به خاطر همینم میخوام راه خودم و بگم راهی که چون خدا دوستم داشت سر راهم گذاشت توبه، رفتم سر مزار مامان جانم و ازش خواستم پیش خدا شفاعتمو بکنه، الان انقدر آرومم که خودمم باورم نمیشه 

عزیزم چرا فکر می کنی تمام راهها به روت بسته است؟

منو ببین نمیگم خیلی با ایمانم اما تونستم برگردم

خیلی وقته، مطمئنم شما هم می تونی، فقط باید یادمون باشه توبه شرایطی داره

پشیمانی و تنفر قلبی از گناه و برنگشتن به گناه

اینم مطمئن باش که خدا ارحم الراحمینه، شما دیگه میشی مثل نوزادی که تازه از مادر متولد شدی اگرم شیطون خدایی نکرده می خواست دوباره احمق بشه ذکر بگو : لا اله الا الله و ...

راستی ایکاش آیدیتو میذاشتی تا مجبور نشم اینجوری با شما در ارتباط باشم

برای شهادتم دعا کن

این آرزویی بوده که از بچگی داشتم، دعا کن خدا منو لایق نایل آمدن این مقام بکنه...

بازم میگم، قصد جسارت و نصیحت نداشتم، ولی چون خودم با حرف و کتاب خوندن به خودم اومدم خیال کردم شاید شما هم اینجوری آروم تر بشی

بی خبرم نذار(شـــــــــــــــــــــــــــــاد باشی)

 اینم فواید نماز شب

1) باعث خشنودي خدا و دوستي ملائكه است.

2) باعث مباهات خداوند بر فرشتگان است.

3) باعث درخشش براي اهل آسمان همانند ستارگان است.

 

4) باعث روشني دل است.

 

5) باعث استجابت سريع دعا است.

 

6) باعث پذيرش توبه و پاك شدن از گناهان از جانب حضرت حق است.

 

7) باعث كفاره گناهان است.

 

8) باعث زيبايي صورت و شادابي چهره و نوراني شدن آن در طول روز است.

 

9) باعث سلامتي و تندرستي و رفع انواع بيماريهاي جسمي و روحي است.

 

10) باعث از بين رفتن غم و اندوه و تقويت نور چشم است.

 

11) باعث تمسك يافتن به اخلاق انبياء و اولياي خداوند است.

 

12) باعث انجام دادن سنّت پيامبران و صالحان است.

 

13) باعث تابش نور خدا به او مي‌شود. 

 

14) باعث مهر و محبت و محبوب القلوب شدن بين مردم است.

 

15) باعث افزايش عمر است.

 

16) باعث جلب رزق و روزي فراوان و اداي قرض است.

 

17) باعث نوعي صدقه است.

 

18) باعث نوشته شدن چهار ثواب بزرگ براي خود است.

 

19) خداوند نه صف از ملائكه پشت سر نمازگزار قرار مي‌دهد.

 

20) كليد رفتن به بهشت و جواز عبور از پل صراط است.

 

21) زينت آخرت و نور مؤمن در آخرت است.

 

22) نماز شب همچون سايباني در روز قيامت است بر سرش.

 

23) نماز شب لباس بدن نمازگزار است در روز قيامت درحاليكه همه عريانند.

 

24) نماز شب در روز قيامت همچون نوري در برابرش است و چشم نمازگزار نماز شب در روز قيامت شادمان است.

 

25) نماز شب ميان شخص نمازگزار و آتش جهنم همچون حائلي فاصله مي‌گذارد.

 

26) ميزان اعمال خوب نمازگزار در روز قيامت سنگين است.

 

27) نماز شب همچون تاجي در روز قيامت است بر سرش.

 

28) چراغي است براي تاريكي قبر و برطرف كننده وحشت تاريكي قبر است.

 

29) نماز شب همچون مشعلي نوراني است در تاريكي قبر.

 

30) نماز شب، نمازگزار را از عذاب قبر ايمن مي‌كند و برات آزادي از آتش جهنم است.

 

نماز شب

 

+ نوشته شده در جمعه بیست و دوم شهریور 1387ساعت 1:57 توسط ستایش


سلام

بعد از یک ماه و هفت روز به نت برگشتم

خواهش می کنم عصبانی نشین (افرادی که با نظرات خصوصی نگرانی خودشون رو ابراز کردند)متاسفانه باید بگم من زنده امحالا حالا ها مثل اینکه هستیم در خدمتتون

ممنون از نظرات قشنگتون و شرمنده از اینکه نتونستم این مدت بیام و سر بزنم و بازدید پس بدم، به بزرگواری خودتون ببخشید

راستی نماز و روزه هاتون قبول درگاه حق، من و از دعای خیرتون فراموش نکنینان شاالله

 اما در بین نظرات، نظر دوست عزیزی منو به خودش جلب کرد :

اگه نتونیم ازدواج کنیم چطوری زندگی شادی داشته باشیم

خوب اگه من اکثر پستهام به ازدواج مربوط میشه به خاطر اینه که خیلی از عزیزانی که به وبلاگم سر می زنن در قسمت پیام خصوصی سوالاتی رو مطرح می کنن که من اینجوری سعی می کنم ابهامات عزیزان رو برطرف کنم، از طرفی هم ازدواج واقعاً شادی زاستاما این به این معنی نیست که افرادی که مجرد هستند روح پژمرده ای دارند، نه اصلاً، مثلاً یه نمونه اش خود ستایشاگه دوست داشتی می گم چکار کنی تا همیشه و در هر حالتی شاد باشی(البته به شرطی که حرفهامو پای نصیحت نذاری)  

 ستایش شادی یه رویاست شادی یعنی چی یعنی بی خیالی یعنی غصه هاتو نبینی

تارای عزیزم، چرا فکر می کنی زندگی شاد یعنی بی خیالی؟

اصلاً اینطور نیست، برای داشتن یه زندگی شاد و موفق باید به خودت بها بدی، وقتی به مشکلی برخورد کردی با فکر، با مشورت، با عزم راسخ برطرفش کنی نه اینکه بی خیال بشی

تارای عزیزم این ماه، وقت قشنگیه برای تثبیت شادی، وقتی انسان خودشو بشناسه و به ارزش خودش پی ببره اونوقت که این اشرف مخلوقات، خدا رو می شناسه و وقتی با خدا بود همه چیز داره...

امیدوارم همیشه شاد باشی عزیزم  

از تمامی دوستان عزیزی که برام آف یا ایمیل گذاشتند درخواست می گردد اگر سوالی داشتن به صورت پیام خصوصی مطرح کنند چون ممکنه دیگه به آی دیم سر نزنم.

هر که را باشد امــــید زنــدگی

                                       زنــدگی را جـــمع کــند، بــا بندگی

می رسد بر آرزوی وصل خویش

                                        باز می گردد به ذات و اصل خویش

گر شود انگـــیزش او را پشتبان

                                        فرد راضــی، زنـدگی اش گـلستان

شاد و خرم همچو گل اندر بهار

                                        گــــفته ایـــن را بـــارها پـــــروردگار  

                                                                                      (امیر حسینی) 

ممنون از همه

ستایش

+ نوشته شده در چهارشنبه بیستم شهریور 1387ساعت 16:23 توسط ستایش |